Johanna

Nu har den brutit ut, förkylningen som jag har gått och väntat på. Jag har kännt att den har varit på gång länge nu, men träningen har känts så bra, så jag har tänkt att det nog bara varit min latmask som varit i farten, som sagt att "jag har nog lite ont i halsen".. 

 

Men nu är det inte lite ont i halsen utan mycket, så det blir till att vila från träningen idag, eventuellt i morgon också beroende på hur jag känner mig. Började dagen med en kopp med honungsvatten för att göra min hals lite lenare, men jag ska försöka äta amassor idag för att min kropp snabbare ska komma tillbaka.

 

Har ni några förskylningstips?