MENY
Jo det kan man säga, eller också kan man kalla det träningsvärk. Körde ett effektivt pass på 55 minuter igår, blev en genomkörande av nästan hela kroppen, men med lite extra fokus på axlarna. Och det kan jag tala om för er att det har jag känt idag, att sitta vid datorn en hel dag har aldrig känts tyngre. Det har värkt och krampat om vartannat, men det är ju ändå skönt, eftersom det betyder att jag har tränat bra.
Idag blir det dock vilodag, igen. Jag vet, det är lite mycket vila för min del nu, men ikväll ska jag iväg på samma träff som förra torsdagen, och det ska bli så kul :) har även fått hem lite produkter därifrån nu, fick ett sms från posten att de hade kommit, så det ska jag hämta ut innan och se om jag hinner prova lite kanske :)
Förresten så köpte jag med mig frukt till jobbet, mina kollegor föredrar egentligen kakor och bullar, men se, igår var denna skålen full, och nu är det bara ett litet äpple kvar tills i morgon :) kanske kam jag bidra till lite sundare vanor ändå?
0